PLANES DE ENTRENAMIENTO
PARA EL MARATÓN
Escoge el plan en función de
tu objetivo para la 7ª edición del
Santa Eulària Ibiza Marathon
Supera tu gran reto:
Santa Eulària Ibiza Marathon
Una vez marcado en tu calendario el 13 de abril de 2024, fecha en la que buscarás superar un gran reto como es el maratón del Santa Eulària Ibiza Marathon, es fundamental llevar a cabo una buena preparación para cruzar la ansiada meta junto al mar con plenas garantías. Te ofrecemos diferentes planes de entrenamiento en función del objetivo que te hayas fijado. Todos ellos están diseñados por el kinesiólogo y entrenador Julián Alonso, un auténtico apasionado del running.
DESCARGA NUESTROS PLANES DE ENTRENAMIENTO
ENTRENAMIENTO ONLINE PERSONALIZADO
Con Julián Alonso podrás llevar a cabo un entrenamiento online totalmente personalizado, que configurará teniendo en cuenta tus necesidades. El kinesiólogo sabe lo que significa para un corredor alcanzar un objetivo. Conoce perfectamente el esfuerzo y la dedicación que hay que ponerle al entrenamiento y, como entrenador, le gusta estar cerca, por lo que no solo brinda un plan, sino que estará para lo que necesites. No se requiere tener un gran nivel para comenzar, puesto que el plan lo preparará en base a tus objetivos, capacidades y el tiempo que tengas disponible.
¿Cómo funciona el entrenamiento online?
Primero tendrás una entrevista con Julián por videollamada. En este primer encuentro, te preguntará sobre tu historia como corredor/a y tus objetivos principales.
En base a esta entrevista, recibirás el plan completo para todo el mes, de manera que puedas organizarte con anticipación, aunque se podrá ajustar durante el camino si hiciese falta.
Junto con el programa de entrenamiento, tendrás acceso a un Instagram privado, donde encontrarás tips y vídeos de los ejercicios de técnica con la explicación para que puedas hacerlos de la manera correcta.
Además, tendrás acceso a una reunión semanal que realizarás por zoom, donde te encontrarás con otros corredores que ya están siguiendo uno de sus planes de entrenamiento.
Estas reuniones te resultarán de gran utilidad porque aprenderás más sobre entrenamiento y a mantenerte enfocado en tu objetivo.
Plan de entrenamiento personalizado
Una reunión semanal por zoom
Acceso a Instagram privado
Soporte por WhatsApp durante todo el mes
¿Cómo comenzar?
Muy sencillo. Ponte en contacto con Julián a través de julianalonsorun@gmail.com
y empieza a disfrutar de tu entrenamiento personalizado.
¿Cómo comenzar?
Muy sencillo. Ponte en contacto con Julián a través de julianalonsorun@gmail.com
y empieza a disfrutar de tu entrenamiento personalizado.